Bosque de Banderas Avenida Massaro - Chincha.

Pileta Central - Plaza de Armas de Chincha

Plaza de Armas del distrito de El Carmen - Chincha.

Atardecer en la Plaza de Armas de Larán.

Plaza de Armas de Pueblo Nuevo.

sábado, 28 de mayo de 2022

Peregrinación por la pronta Santificación de Melchora Saravia se realizó con júbilo en el distrito carmelitano

 





 Luego de reuniones de coordinación para la realización de la peregrinación del último jueves de cada mes, se realizó con éxito y mucha algarabía esta actividad religiosa celebrada en esta oportunidad en la Plaza de Armas del distrito de El Carmen por la santificación de Melchorita Saravia.


Como ya se ha organizado la Municipalidad de Grocio Prado y la Parroquia San Pedro del distrito, la población se reúne en la Plaza de Armas para partir hacia el distrito de El Carmen en caravana.

Allí fueron recibidos por la feligresía carmelitana. La Paroquia Nuestra Señora del Carmen realizó una misa en honor a la Sierva Melchorita Saravia Tasayco, donde estuvieron pre-sentes la población que se había concentrado para participar de esta peregrinación, así como los grupos culturales afro, los Hatajos de negritos y Pallitas del distrito.

El alcalde de El Carmen señor Antonio Goyoneche Ballumbrosio recibió el cirio en-cendido como símbolo de esperanza de manos del alcalde del distrito de Grocio Prado Orlando Torres Valenzuela.

La imagen de la Virgen del Carmen fue sacada en procesión por la hermandad de cargadores.

Federación Médica Filial Chincha con nueva directiva

 

 



En una ceremonia realizada en el Hospital San José, juramentó el nuevo cuadro directivo de la Federación Médica Filial Chincha presidida por el M.C. Vitalio Eusebio Alfaro para el periodo 2022 -2024. La juramentación estuvo a cargo del Presidente Nacional de la Federación Médica, M.C. Danilo Salazar Ore.  Fotos: Hosp. San José

CAMARA CHINCHANA DE COMERCIO, INDUSTRIA, TURISMO, SERVICIOS Y AGRICULTURA

 

 



A la opinión pública, en una ceremonia realizada ayer viernes 27 de mayo del 2022, el vice presidente del consejo directivo don Atilio German Giribaldi Tolmos, a nombre de la Cámara Chinchana de Comercio, realizó la entrega al Comandante de la Benemérita Compañía Salvadora Chincha N°38 de una unidad móvil contra incendios y rescate.

Cabe resaltar que el aporte de las empresas Papelera del sur SA, Textil del Valle SA BIC, Los Halcones SA, Textile Sourcing Company SAC BIC, CMT Del Sur SAC, Pesquera Exalmar SAA, Inversiones ECCOLA SAC, Corporación Frutícola de Chincha SAC, Industrias Renda SAC, Industrias VAC, Corporación Royal SAC, Bodegas y Viñedos Tabernero SAC y ARIFE EIRL, quien reunieron la suma de US$ 31,400 dólares para adquirir dicho vehículo así como asumir los gastos de transporte desde el país de origen.

Es así como “Empresarios Unidos por Chincha”, quien colaboraron permanentemente durante la emergencia sanitaria, nuevamente han logrado poner a disposición de la Benemérita Compañía Salvadora Chincha N°38 para prestar apoyo a toda la ciudadanía. N. de P. 

Choque entre mototaxis deja pasajera herida en chincha

 


 Una llamada telefónica realizada a la comisaria de Pueblo Nuevo, comunicó a la policía de esta dependencia, que por la cuarta cuadra de este distrito se había registrado un violento accidente de tránsito, protagonizado por dos mototaxis.

Los agentes al acudir al lugar de los hechos, verificó la información alcanzada por un ciudadano anónimo, por lo que pro-cedió a realizar las preliminares investigaciones.

Una de esas unidades vehiculares, es la trimóvil color azul, de placa de rodaje C-6152, marca Bajaj, conducido por Roberto Carlos Almeyda Castro (32), y la otra también azul con matrícula 7920-3B, manejado por Jorge Luis Robles Chumpitaz (36).

A consecuencia del aparatoso choque, resultó seriamente lesionada la pasajera Esther Elizabeth Ramos Carbajal (53), quien fue trasladada al Hospital San José de Chincha, donde fue atendida por el  médico de turno diagnosticando “policontuso por suceso de tránsito”, por lo que dispuso su internamiento para su tratamiento.

PNP de Chincha elige al policía del mes de mayo

 





 La comisaría PNP de Chincha Alta, ha designado y reconocido los a sub oficiales como "Policía del Mes de Mayo" Al S3 Henry Eduardo Zambrano Fuentes y al S2 PNP Carlos Díaz Torres por su denonado esfuerzo en la función policial, al haber demostrado la práctica de valores éticos morales, situación que ha permitido a la jefatura del Frente Policial Ica seleccio

narlos y reconocerlos como policías del mes
  de la comisaría de Chincha Alta.

Así mismo se menciona, que los sub oficiales han tenido una  destacada labor en la captura del presunto autor Jorge Luis Chavez Solano, por el Delito Contra el Patrimonio - Robo Agravado y quien a su vez contaba con una requisitoria vigente por el Delito de Tenencia Ilegal de Armas.

Diecisiete años de cárcel a ciudadanos extranjeros por tráfico de drogas

 


 El Segundo Despacho de la Fiscalía Provincial Especia-lizada Contra la Criminalidad Organizada, lograron una sentencia condenatoria de  dieci-siete años de pena privativa de la libertad en contra de dos ciudadanos extranjeros y un peruano por el delito de tráfico ilícito de drogas, en agravio del Estado Peruano.

Se trata de Asen Lyudmilov Chehlarov y Georgi Tsvetanov Nikolo, quienes además deberán pagar la suma de S/. 400,000 soles en forma solidaria por concepto de reparación civil, 200 días multa e inhabilitación por diez años; además se ordenó el decomiso defini-tivo de dos vehículos donde trasladaban la droga. También fue sentenciado a 13 años y seis meses por acogerse a la conclusión anticipada reconociendo los hechos, el ciudadano peruano Eber Rivera Soto.

Los mencionados, fueron sentenciados como Coautores de la comisión del delito contra la Salud Pública- Tráfico Ilícito de drogas – Favorecimiento al tráfico ilícito de drogas en su forma agravada, previsto y sancionado de acuerdo al Código Penal establecido en artículos de la Ley N°30077 Ley Contra el Crimen Organizado.

El Fiscal a cargo del caso, Noé Saúl Melgar Yauricasa sustentó la acusación y probó los hechos en juicio oral, indicando que las personas mencio-nadas integraban una organización criminal dedicada al tráfico ilícito de drogas, asentada en la ciudad de Piura y sus conexiones en la ciudad de Lima y su nueva ruta por el litoral de Pisco-Ica.

 Es así que el día 06 de mayo del 2018,  como resultado de la acciones de inteligencia, fueron intervenidos por personal policial de la DIRANDRO en las orillas de la playa loberías, ubicado en el distrito de San Andrés – Paracas - Pisco; en circunstancias que  iban a realizar un pase de drogas por el litoral de Pisco, con destino al extranjero en embarcaciones marítimas, incautándose  un total de trescientos veinte (320) paquetes  conteniendo clorhidrato  de cocaína, con un peso  de 381.400 kg; las cuales se encontraban en la estructura del vehículo tipo furgón, conducido por el acusado Leonor Orozco Cisneros y de propiedad de Eber Soto Rivera, provenientes de la ciudad de Piura; cuyo cargamento iba a ser recibidos por los ciudadanos búlgaros, quienes se encontraban a bordo de un vehículo acondicionado, para su posterior traslado, vía marítima, en botes tipo zodiac y, utilizando su habilidad de buzos profesionales, acondicionar en yates rápidas o embarcaciones mayores con destino a Europa.

Cabe indicar que el acusado Leonor Eugenio Orozco Cisneros, a la fecha viene afrontando un juicio oral desde el penal de Chincha.

 El Segundo Despacho de la Fiscalía Provincial Especializada Contra la Criminalidad Organizada está a cargo de la Fiscal Provincial Roxana Ramos Rodríguez, y su equipo conformado por los Fiscales Adjuntos Mabel Alarcón Es-cate, David Vizcarra Medina, Noé Saúl Melgar Yauricasa, y  personal administrativo.


Hospital San Juan de Dios y Municipalidad de Pisco realizaron campaña de salud “Armada de Hierro”

 

 



 Ayer viernes se realizó en la Plaza de Armas de Pisco la Gran Campaña de Salud, de-nominada “Armada de Hierro”.

Actividad de salud llevada a cabo en un trabajo articulado entre la municipalidad y el Hospital San Juan de Dios a cargo del M. C. Félix Martínez Páucar, en la que se brindó las atenciones médicas en Medici-na general, Pediatría, Despistaje de anemia, Atención psicológica, Tamizaje de presión arterial, Descarte de diabetes, Consejería nutricional, Servicio de odontología, Control prenatal, Descarte de cáncer, Desparasitación (De 2 años a más), Descarte de cáncer de cuello uterino, Papanicolau y Descarte de próstata.



Además también se realizaron actividades de Ginkana, encuentro deportivo de menores, concurso de pintura, aeróbicos y degustación de comidas nutritivas.

Netiqueta

  

Por: Ed. Dr. Claudia Viveros Lorenzo

La virtualidad se adentró en nuestras vidas desde hace por lo menos 20 años. Poco a poco fue adquiriendo fuerza y espacio, y en definitiva la pandemia la catapultó. Y gracias a Dios que ya existía, pues hubiera sido mucho más difícil la situación pandémica sin ella. Me atrevería a decir que desde hace 10 años es que la vemos con más cercanía y aunque la concibieron solo, al principio , como mero espacio de entretenimiento,  nos hemos dado cuento que es un espacio dentro del que hay que estar, si se desea tener presencia dentro de la globalización que venimos vitoreando.

Las redes sociales se convirtieron en escenarios de primera mano y a través de estos la exposición en oa que caemos en tentación es incontrolable y muchas veces, como concebible, pues pocos todavía, tienen real certeza de cuanto impacto puede causar todo lo que se comparte.

Nada es gratis, y lo primero que debemos tener claro es que, los dueños de buscadores y empresas como Google, Meta (antes Facebook y dueño también de whatsapp e instagram, entre otros) twitter, etc. ganan vendiendo lo que nosotros les regalamos, que es nuestra información personal, nuestros gustos, deseos, en una palabra, la forma en que manejamos nuestra vida.

No se puede negar que se ha caído en la adicción de compartir, de la búsqueda obsesiva del like, del espejismo de sentirnos “influencers” (aunque sea de mediana medida) al mostrar lo que compramos, comemos y disfrutamos, y esto a su vez es parte de una estadística mercadológica que está atenta de recoger la invaluable información para usarla a su favor.

Por la conciencia que deberíamos tener al usar la web, yo le recomendaría siempre, en la búsqueda de salvaguardar su imagen personal y profesional, de primera instancia escribir correctamente, controlando y verificando su ortografía y más allá aún, calibrando siempre que los mensajes publicados no lo hagan lucir como una persona, negativa, violenta, frustrada y con altos índices de odio para con el mundo. Junto a esto, vienen dos recomendaciones muy importantes y altamente relacionadas (son como siamesas), recuerde lo humano, es decir, entienda que quien va a leer su mensaje o a ver lo que comparte, es otro ser humano igual que usted y por lo tanto, merece respeto, además de que también si usted expone algo incorrecto, ese otro humano que lo recibe puede guardarlo y luego usarlo en su contra, es parte del humano también actuar incorrectamente, así que mejor no le busque.

Este respeto por lo que expone usted, también debe estar cercano por lo que puede ser privado, y por lo tanto cuidadosamente manejado, por lo que compartir sin temor lo que comparte otro, solo por seguir la corriente, debe ser mejor pensado. No se involucre en controversias, si hay algo que no le gusta, es mejor pasarlo por alto, antes que explayarse con argumentos que pueden generar más revuelo y que sin darse cuenta, lo pueden envolver en debates infinitos, en contra de personajes que por estar detrás de un teclado, pierden la cordura y la mesura. No se convierta en uno de ellos.

Comparta cosas positivas, no comparta de más. Todo lo que sube a la red queda ahí y por más que usted crea que ya le dio eliminar, ahí se queda.

Construya usuarios serios, su correo electrónico debe ser con su nombre, deje atrás los seudónimos que solo contrarían y dañan su reputación.

Las fotografías de perfiles, manéjelas en solitario de preferencia. Yo sé que muchas veces el amor, nos hace querer mostrar al mundo nuestra felicidad, pero un perfil es personal, por lo que lo correcto es que la foto que aparezca en éste sea el de una persona, no más.

Si comparte noticias, verifique que sean reales.

No use palabras altisonantes.

Y algo súper importante: evite enseñar de más, tanto su cuerpo como su vida en todos los aspectos, guarde lo mejor para vivirlo interactuando en la realidad.

 

Comentarios: draclaudiaviveroslorenzo@gmail.com

Sígame en mis redes:

Facebook: Claudia Viveros Lorenzo

Twitter: @clauss77

Linkendl: Claudia Viveros Lorenzo.

Diez claves para llevar un estilo de vida saludable durante los estudios superiores

 

Durante la etapa de la educación superior, los estudiantes necesitan mantener una buena concentración y la energía sufíciente para prestar atención a sus clases y realizar todas sus actividades. Por eso, es clave promover un estilo de vida sa-ludable, entendido como un estado de equilibrio entre la salud física, mental y social.

Carola Cerrón Castro, psicóloga de la Oficina de Bienestar del Beneficiario del Programa Nacional de Becas y Crédito Educativo (Pronabec) del Ministerio de Educación, nos indica cómo los estudiantes pueden llevar una adecuada salud mental. Por otro lado, la nutricionista Pamela Juarez Montalban, talento Beca 18, quien culminó su carrera en la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH), nos ofrece también consejos para que los jóvenes tengan un buen estado de salud y rendimiento físico.

Planifica tu día

Dedica un tiempo para organizar tu día y aprovecharlo sin sentirte presionado con las tareas académicas. Recuerda ser realista a la hora de programar actividades. Por ejemplo, ordenar el ropero de tu habitación es más asequible a realizar que ordenar todos los roperos de tu hogar. Lo importante es que equilibres tus actividades académicas, personales-familiares y sociales, y priorices lo más ur-gente e importante.

Duerme entre 7 y 8 horas al día. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que un adulto debe dormir entre siete y ocho horas al día para mantener un óptimo estado físico, emocional y mental. Al hacerlo, reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón, disminuye el estrés, mejora el estado de ánimo y ayuda a que la memoria funcione mejor, aspectos que te ayudan a llevar tu etapa académica de la mejor manera.

Cada que puedas, haz una pausa. Las pausas activas o descansos son espacios breves que te permitirán recuperar energías para luego continuar con tus actividades. Ayudan a reducir la fatiga, estimular la creatividad, restaurar la aten-ción, ser más productivos y prevenir el estrés. Por eso, planificar pequeñas pausas, al menos, cada dos horas tendrá un impacto positivo en tu bienestar durante tu etapa de estudios universitarios o técnicos.

Participa en actividades extracurriculares. Son una buena oportunidad para apro-vechar nuestro tiempo libre, aprender, y, sobre todo, relajarnos. Por ejemplo, cursos o talleres artísticos (danza, música, teatro) o actividades deportivas (fútbol, vóley, artes marciales), tareas de voluntariado, mentoría o responsabilidad social o grupos de lectura. Elige actividades que sean de tu interés y esto te ayudará a con-formar redes de soporte y distracción.

Acude a un profesional si lo necesitas. Es necesario que te conviertas en un agente activo en tu proceso de recuperación. Por eso, primero debes comprender y aceptar las emociones que estás experimentando. Luego, recuerda que existen tratamientos y técnicas efecto vas para atender los problemas de salud mental. Puedes buscar apoyo en los servicios de psicología o bienestar de tu insti-tución de educación superior, acudir a los centros de salud mental comunitaria del Minis-terio de Salud o a centros especializados de tu comunidad.

Recuerda que no estás solo. Fomentar relaciones sociales positivas con tus compañeros será de gran ayuda para la adaptación a los estudios superiores. Esto puede ayudarte a tener conversaciones producto vas, disfrutar de las relaciones sociales, mejorar tu estado de ánimo y fortalecer tu autoestima. Es importante tener una red de soporte en la que puedes confiar, pero si alguna vez sien-tes que eres diferente, no te preocupes por cambiar o parecerte a los otros. Siéntete or-gulloso de quién eres y enséñales a que te conozcan y te valoren.

 Come cinco veces al día. Se recomienda que los adultos consuman cinco comidas al día: desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde y cena. Tu alimentación debe ser variada y nutritiva, por eso incluye en tu dieta tres frutas y dos porciones de verduras al día. Evita el consumo de azúcares, carnes rojas, golosinas o comida rápida, ya que estos pueden generar enfermedades, como la diabetes, la obesidad o el sobrepeso. También recuerda que el ayuno prolongado puede generarte deficiencias nutricionales, cansancio o gastritis.

Bebe mucha agua. Mantenerte hidratado es importante para que tu cuerpo realice sus funciones esenciales, y tengas una buena oxigenación y un buen rendimiento físico. Por eso, se recomienda tomar entre 2 a 2.5 litros de agua al día, es decir, ocho vasos. No esperes a tener la sensación de sed, sino que debes tomarlo cada que puedas, y, sobre todo, luego de consumir tus alimentos.

Haz algún tipo de ejercicio. La relajación es vital para los jóvenes estudiantes. Y una de las maneras de realizarla es a través del ejercicio. Invierte de 15 a 20 minutos para realizar actividades que te resulten agradables y practícalas. Por ejemplo, jugar un deporte, bailar, hacer yoga, correr u otros.

    Evita los energizantes: Es muy común que los estudiantes tomen bebidas energizantes o café para mantenerse activos o despiertos; sin embargo, no es recomendable que lo consuman. Una buena alimentación, dormir bien y un adecuado equilibrio mental, emocional y físico son suficientes para mantenerte activo y con un buen estado de salud. Es recomendable que acudas a un especialista en nutrición si consideras que necesitas recibir recomendaciones nutricionales específicas.

 


DISPONIBILIDAD DE AGUA SE REDUCIRÍA HASTA EN 25% EN CUENCAS QUE ABASTECEN A LAS CIUDADES

 


 Con el fin de contrarrestar el posible desabastecimiento de agua potable en las ciudades y asegurar su provisión para la población, la Superintendencia Nacional de Servicios de Saneamiento (Sunass) establece que las empresas prestadoras de servicios de saneamiento (EPS) destinen un porcentaje de la tarifa de agua y alcantarillado para la recuperación y conservación de fuentes de agua a través de proyectos de Mecanismos de Retribución por Servicios Ecosistémicos Hídricos (Merese–H).

Un estudio desarrollado por el Senamhi y la Sunass proyecta que, entre los años 2036 y 2065 la disponibilidad de las cuencas que aportan agua a las EPS y abastecen a la población de las ciudades se reducirían hasta en un 25%, como producto del cambio climático.

Desde el 2013, en que la Sunass empezó a incluir en las tarifas el concepto de retribución por servicios ecosistémicos, ha logrado que 43 de las 50 empresas prestadoras que regula, entre ellas Emapica, Semapach, Emapisco y Emapavigs en la región Ica cuenten con fondos Merese-H para la conservación, recuperación y uso sostenible de los ecosistemas que proveen agua a las ciudades.

En la actualidad, el monto recaudado por este concepto asciende a S/ 38,315,279 y se proyecta llegar a S/ 138,537,425, al finalizar el quinquenio regulatorio de las EPS con tarifa Merese – H, con lo cual se beneficiaría a más de 20 millones de personas; de ellas, 242,029 serían usuarios Emapica, 212,939 de Semapach, 102,64 de Emapisco y 46,850 de Emapavigs.

De las 43 EPS que cuentan con fondos Merese-H, Emapica es una de las 12 empresas que han ejecutado o se encuentran ejecutando proyectos y, Emapisco, Emapavigs y Semapach son de las 31 que cuentan con planes de intervención desarrollados.


La mala calidad de sueño es una de las principales causas de la Fribromialgia


 Tener una buena calidad de sueño previene muchas enfermedades, entre ellas la temida Fibromialgia, un mal que se manifiesta con dolores en todo el cuerpo, pero sin saber exactamente donde nace la dolencia. Para el médico reumatólogo Roberto Huamanchumo Guz-mán del Hospital Cayetano Heredia (HCH), las personas que padecen esta enfermedad, no están familiarizadas con el nombre, pero la padecen a través del dolor y depresión.

Aunque las causas no están completamente definidas —señala el médico asistente del HCH— se ha establecido que el sueño de mala calidad es una de las causas principales de la Fibromialgia, junto con estilos de vida cargados con mucho estrés.

“Su característica principal es el dolor en varias partes del cuerpo. En ocasiones el paciente no puede definir la zona del dolor. Otra manifestación es la fatiga durante todo el día, falta de sueño, dolor de cabeza, problemas de estreñimiento, entre otros”, explicó el galeno. 

A pesar que la mayoría de casos de fibromialgia no son graves, cada día más personas la padecen en menor grado o moderado. “Los médicos que conforman el primer nivel de atención lo pueden identificar (a la enfermedad), pero el médico especialista en reumatología debería dar el diagnostico final, con el fin de descartar otras causas de dolor generalizado”, señaló


ONPE: Dos millones de peruanas y peruanos ya eligieron su local de votación

 

Tienen hasta el 3 de junio

 Hasta ayer viernes, 2 millones de peruanas y peruanos han seleccionado sus locales de votación mediante la plataforma web eligetulocal.onpe.gob.pe habilitado por la Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE) para que puedan votar cerca a sus domicilios en las elecciones regionales y municipales del 2 de octubre.

Los departamentos donde más se ha empleado el aplicativo son Lima, Arequipa, Piura, Lambayeque y la provincia constitucional del Callao. Mientras que Amazonas, Apurímac, Huancavelica y Pasco registran un bajo porcentaje. Hasta el 3 de junio es la fecha límite para el ingreso a la plataforma web “Elige tu local de votación”, habilitado desde el 15 de mayo.

La ONPE informó que hasta la fecha 14 locales de votación de todo el país ya completaron el aforo respectivo, por lo tanto no estarán disponibles para la selección dentro del aplicativo web.

Los electores al ingresar a la plataforma deberán hacerlo desde un equipo con internet, como una computadora, laptop, tablet o un celular y optar entre los recintos ubicados dentro del distrito correspondiente al lugar de residencia que figura en el padrón electoral; esto es, en el domicilio consignado en su Documento Nacional de Identidad (DNI) hasta el 2 de octubre del 2021, cuando se cerró dicho padrón.

La ONPE explica que la opción de elegir hasta tres locales responde al hecho que, en algunos casos, puede suceder que el primer local elegido con prioridad uno ya se encuentre con el número adecuado de electores.

Con la tecnología de Blogger.