Infecciones respiratorias,
lesiones, enfermedades diarreicas agudas, dengue, zika, chikungunya y
leptospirosis se pueden evitar siguiendo estos consejos
La intensidad y recurrencia de lluvias
intensas desencadenan peligros asociados como huaycos, deslizamientos, inundaciones,
derrumbes, desbordes, entre otros, que generan daños a comunidades vulnerables
que se encuentran asentadas en zonas expuestas a estos peligros, y que, a falta
de una organización comunal o vecinal, afectan directamente la salud de la ciudadanía.
Es así que, a
fin de proteger la vida y la salud de la población durante la temporada de
lluvias, el Ministerio de Salud (Minsa), a través de la Dirección General de
Gestión del Riesgo de Desastres y Defensa Nacional en Salud (Digerd), brinda las
siguientes recomendaciones para cuidar tu salud y la de tu familia ante
posibles inundaciones, huaicos y deslizamientos.
Toda acción de
prevención inicia con la organización comunal y familiar sobre la presencia y
efectos de las lluvias intensas. El trabajo coordinado dentro del hogar ayuda a
fortalecer las acciones de preparación y respuesta que luego se pondrán en
práctica en la comunidad a través de faenas, jornada de limpieza de canales y
acequias, mantenimiento de albergues y acciones preventivas en salud familiar.
Cuida tu salud
en temporada de lluvias
Para prevenir
infecciones respiratorias ventila los ambientes de tu casa, incluso si hace
frío. Evita los cambios bruscos de temperatura, lava bien tus manos
frecuentemente, sacude siempre las mantas y limpia adecuadamente la habitación.
Las enfermedades
diarreicas agudas en niños y niñas se pueden evitar cumpliendo con todas sus
vacunas. Lava bien las frutas y verduras, lávate las manos después de ir al
baño y antes de preparar los alimentos. Lleva a tu niño o niña al control de
crecimiento y desarrollo del establecimiento de salud.
Elimina los
objetos en desuso porque se convierten en criaderos de zancudos que pueden
transmitir el dengue, zika y chikungunya. No camines por aguas estancadas
porque pueden contener orina de roedores y transmitir la leptospirosis.
Si tienes
síntomas como fiebre, tos, escalofríos, náuseas, vómitos, diarreas, deshidratación
o dolor abdominal, muscular y de cabeza, acude al establecimiento de salud más
cercano.
Preparación
comunal y familiar
La principal
recomendación para aquellas personas que viven en zonas de quebradas o
barrancos es conocer las rutas de evacuación hacia zonas seguras e identificar
el lugar donde puedan permanecer a buen recaudo.
Asimismo, se
debe tener siempre a la mano una linterna, una radio portátil y suficientes
pilas para estar atentos a los mensajes de las autoridades quienes se encargan
de dar información para enfrentar la situación de emergencia, así como la
actualización de daños, zonas seguras y las afectadas y vulnerables.
En caso se
inunde tu domicilio debes desconectar la energía eléctrica y permanecer en
sitios elevados como azoteas y segundos pisos mientras llega la ayuda. Preparar
una mochila de emergencia para dos personas y colocar en una bolsa hermética de
plástico documentos como actas de nacimiento, facturas, billetes, entre otros,
es importante.
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