Por: Ed. Dr. Claudia Viveros Lorenzo
¿Cómo identificar a un discapacitado emocional? Cuando
nos encontramos ante aquellas personas que están impedidas en sus capacidades
de amar, gozar, sentirse tristes o enojadas, sufrir o de hacer contacto con sus
sentimientos, estamos ante un discapacitado emocional. Estos individuos tienen
dificultad para interactuar y lidiar con vínculos emocionales, así como la
falta de expresión física y verbal de aquello que supone un cambio emotivo en
su vida, muestran poca empatía ante los problemas de los demás y no pueden
conectarse consigo mismos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define
discapacidad como “cualquier restricción o impedimento de la capacidad de
realizar una actividad en la forma o dentro del margen que se considera normal
para el ser humano”.
El discapacitado tendrá una reacción nula o anormal ante
situaciones que normalmente generan emociones intensas: una separación, un
evento alegre, una noticia traumática, un festejo. Su semblante es siempre el
mismo, su cara permanece inexpresiva. Puede ser muy crítico y juzgar duramente
a los que le rodean, pues siente poca empatía por ellos. Si empieza a sentirse
emocionado, él mismo se prohíbe el sentimiento, trata de calmarse o de
minimizar lo que le pasa: "ya, ya, no es para tanto…"
La situación del discapacitado emocional además de
afectarlo como tal, también puede perturbar a sus familiares y amigos, pues
éstos frecuentemente se sienten olvidados, echados a un lado o abandonados.
Algunas causas pueden incluir factores como la herencia, desórdenes mentales,
dieta, presiones y funcionamiento familiar. Ningún estudio ha podido demosrar
que alunos de estos sea la causa directa pero influyen.
Para poder luchar contra las discapacidades emocionales
las acciones más factibles son las siguientes:
1- Describir las claves para lograr vencer nuestras
discapacidades.
2- Aprender a reconocernos, cultivar el amor propio.
3- Aceptar nuestras licitantes y aprender a asumir que
nuestra forma de ser puede dañar a otros.
4- Buscar siempre el balance, reconocer las virtudes de
los demás, al igual que respetar las diferencias.
5- Y lo más importante, buscar ayuda de un psicoterapeuta
si ve que no consigue conectar con sus sentimientos.
El discapacitado tiene problemas con el control y la
intimidad, la causa de su discapacidad es multifactorial, pero generalmente se
relaciona con lo que aprendió en su familia de origen o puede tener su raíz en
algún trauma profundo. ¡Seguramente ya detectaron a un discapacitado conocido o
mejor aún, ya se identificaron ustedes mismos con este patrón!
Necesitamos hablar más de salud mental. La definición de
salud que da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social,
y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
En México la Secretaria de Salud en el 2015 realizo
Programa de Acción Específico - Salud Mental 2013-2018 con el objetivo de hacer
de las acciones de protección, promoción y prevención un eje prioritario para
el mejoramiento de la salud”, con el propósito de alcanzar la Meta Nacional de
un México Incluyente. Pero todavía nos falta mucho por hacer.
Comentarios: draclaudiaviveroslorenzo@gmail.com
Sígame en mis redes:
Facebook: Claudia Viveros Lorenzo
Twitter: @clauss77
Linkendl: Claudia Viveros Lorenzo.
0 comentarios:
Publicar un comentario