Por: Ed. Dr.
Claudia Viveros Lorenzo
Que importante
es tener una buena comunicación intrapersonal. Existen hartos cursos de
comunicación verbal, no verbal, de lectura de lenguaje corporal, etc. Todos ellos relativos a lo que es la
comunicación interpersonal. Pero se habla menos de lo que es la comunicación
intrapersonal. Sí esa que, igual que la inter es continua e incesante, pero que
es con nosotros mismos. La primordial, la que debemos cuidar, antes que nada.
Ya que el discurso que otorguemos a nuestra psique determinará el cómo nos
miramos, nos exponemos y conduciremos en el mundo.
Yo le preguntó
se ha fijado de ¿qué forma se autodenomina, ¿cómo se impulsa para hacer una
tarea?, ¿cómo se trata frente al espejo?, ¿qué se cuenta de su propia
existencia?
Y no, no le voy
a aventar un súper discurso de pensamiento mágico positivo, donde todo tiene
que ser perfecto, casi tan como Disneylandia, no. Lo que sí, quiero mediante
esta reflexión es empujarlo a concientizarse sobre la posibilidad de
programación correcta que puede hacerse, de forma gratuita y fácil, solo repito
siendo consciente.
Si aprendemos a
ser más condescendientes con nuestra persona y con nuestros actos, seguro
podremos llevarnos mejor con nuestro ser.
Y es que hay
muchos que no lo reconocer, pero no se quieren nadita, y por ello muchas veces
estar urgidos por encontrar quien los quiera, quien se haga cargo de ellos,
quien les resuelva, en una palabra, quien se responsabilice de ellos. Y es que
es más fácil colgarle el santito a otro, pero con la pena tengo que decirle que
no se trata de eso, que es todo lo contrario.
La tarea se
centra en mirarse, y no solo físicamente, sino hacer toda una introspección y
hacerse la pregunta mágica: ¿quién soy?
Parece fácil
pero muchos no saben que responder, o de plano huyen de la respuesta, porque no
les gusta, pero es así porque no han querido detenerse a hacer el trabajo.
La buena
comunicación intrapersonal mejorará su autoestima, reordenara sus creencias y
valores, lo hará ser más respetuoso de sí y eso también se reproducirá con los
demás y sobre todo, lo impulsará al autocuidado.
No pierda el
tiempo, mírese, pregúntese, dese respuestas con calma y trabaje sobre ellas y a
partir de ahí comience un lindo relato personal. Interiorice cada cosa que se
dice, sea cuidadoso, pero sobre todo, amoroso. Sí trátese con cariño, mire que
lo único que realmente tiene es a usted mismo y vale oro, solo es cosa de que
se lo crea.
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