Problema de
peso.
En estos tiempos de pandemia, los nutricionistas
alertan el incremento de los casos de diabetes en los niños y adolescentes
que tienen sobrepeso y obesidad, informó el Decano del Colegio de
Nutricionistas del Perú (CNP), el Lic. Antonio Castillo Carrera.
La diabetes en
una de las enfermedades crónicas ahora más frecuentes en niños y
adolescentes, por la falta de un estilo de vida saludable, el sedentarismo
durante la pandemia y la mala nutrición, agregó el nutricionista, con motivo
de con-memorarse el Día Mundial de la Diabetes el domingo último, 14 de
noviembre.
Los niños y
adolescentes con diabetes tipo 2 tienen mayor riesgo de presentar alguna
complicación a temprana edad, es decir son obesos o tienen sobrepeso y muchos
de ellos son asintomáticos, pero otros presentan señales de alerta como sed
excesiva, constante necesidad de orinar, aumento de apetito, pérdida de peso
y cansancio.
Por tal motivo,
el Decano del CNP recomendó a los padres que sus niños y adolescentes realicen
actividades físicas y les enseñen a tener una alimentación saludable comiendo
por
porciones. “Hay que ayudarlos a mantener un
peso saludable, motivarlos a hacer ejercicio y mantenerlos activos, para que
estén el menor número de horas frente al televisor, los video-juegos y la
computadora.
Lo importante es
darles una alimentación donde estén presentes frutas y verduras y evitando el
consumo de azúcar y grasas saturadas (evitar bebidas azucaradas y alimentos
procesados), y realizar un mínimo de 30 minutos diario de actividad física.
Finalmente
recomendó llevar a los niños y adolescentes que tienen sobrepeso y obesidad a
la consulta nutricional para que el profesional en nutrición lo evalúe y brinde
un plan nutricional personalizado para lograr sus objetivos.
Datos
•La diabetes de
tipo 2, que se da cuando el cuerpo no tiene la capacidad de utilizar
eficazmente la insulina que produce, ha sido reportada en niños de ocho años y
la mayor incidencia está entre los 12 y 18 años.
•En el Perú, el
39.9% de mayores de 15 años tiene al menos una comorbilidad o factor de riesgo
para su salud, es decir, obesidad, diabetes mellitus o hipertensión arterial,
según el Endes del año 2020.
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