Conozca cuáles son los síntomas y cómo evitar el golpe de calor
En las últimas semanas varias ciudades de la costa han pre-sentado
temperaturas mayores a los 33 °C. lo que podría afectar la salud de la
población. Frente a ello, el Ministerio de Salud (Minsa) emitió la Alerta
Epidemiológica AE- CDC- Nº 03 – 2024 con el fin de alertar al personal de los
establecimientos del Minsa, gobiernos regionales, EsSalud, Fuerzas Armadas,
Policiales y clínicas privadas ante el riesgo de que ocurran casos de golpe de
calor en el país.
De acuerdo con el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú
(Senamhi), adscrito al Ministerio del Ambiente, Lima Metropolitana enfrenta una
ola de calor diurno de más de 15 días. El 6 de febrero los distritos limeños de
Jesús María y La Molina al-canzaron temperaturas diurnas de 33.7°C y 33.8°C,
respectivamente; estos valores solo se comparan con los registrados en los
veranos de 1983 y 1998, en el contexto los eventos de El Niño
Extraordinario. Asimismo, las
condiciones cálidas han generado olas de calor noctur-nas de más de 9 noches en
el Callao, Jesús María y La Molina, con temperaturas de 24.6°C, 24°C y 22.7°C,
respectivamente.
En el actual contexto de El Niño Costero 2023-2024 se han presentado
hasta 32 episodios de olas de calor diurno y 27
olas de calor nocturno, principalmente en la costa norte y central. Los
eventos más prolongados han superado los 100 días cálidos consecutivos en Piura
y Lima; y más de 200 noches cálidas consecutivas en Piura.
Entre las temperaturas diurnas más elevadas de este vera-no destacan los
38.2°C registrados en Mallares, Piura el 8 de enero. Otras zonas afectadas
fueron Buena Vista en Ancash con 34.5°C el 4 de febrero, y Palpa en Ica con
36.7°C el 29 de enero. En esta última ciudad se reportó el primer fallecimiento
por golpe de calor.
Las temperaturas nocturnas también experimentaron un aumento
significativo. La Cruz en Tumbes alcanzó 26.9°C el 29 de enero, un registro sin
precedentes. Otros casos nota-bles incluyen Buena Vista en Ancash con 24°C y
Rio Grande en Ica con 24.6°C, ambos valores registrados el 6 de febrero.
El Senamhi ha pronosticado que las altas temperaturas continuarían en la
costa hasta la quincena de febrero, especial-mente en la costa sur, afectando a
los departamentos de Arequipa, Moquegua y Tacna, debido a vientos cálidos del
norte y el debilitamiento del Anticiclón del Pacífico Sur en el contexto de El
Niño Costero 2024. El pronóstico estacional de verano indica la presencia de
temperaturas diurnas y nocturnas por encima del promedio.
Recomendaciones
Si usted presenta sed intensa y sequedad en la boca; piel seca,
agotamiento, cansancio o debilidad; temperatura mayor a 39° C y sudoración
excesiva; dolores de estómago, disminución de apetito, nauseas o vómitos;
mareos o desmayos; estado de confusión, desorientación, delirio, o incluso coma
o convulsiones es necesario acudir inmediatamente al establecimiento de salud
más cercano.
Para evitar el golpe de calor, el Ministerio de Salud recomienda a la
población usar sombreros, sombrillas y permanecer en lugares frescos y
ventilados; usar ropa ligera de algodón y de colores claros; aumentar el
consumo de líquidos durante la exposición a los rayos solares; evitar exponerse
al sol durante las horas de mayor
radiación, principal-mente entre las 10:00 y las 16:00 horas, así como evitar
realizar ejercicios físicos durante esas horas, en todo caso permanecer bajo
sombra.
Además, los especialistas del sector Salud aconsejan hidratarse
frecuentemente para evitar la deshidratación y consumir frutas y verduras; y
evitar la ingesta de bebidas alcohólicas, comidas muy abundantes y grasosas o
con alto contenido de azúcares.
Si se identifica a alguna persona que este experimentando un golpe de
calor, colocarla en un lugar fresco, retirarle la ropa innecesaria y aplicar
compresas de agua fría para ayudar a reducir su temperatura corporal y
trasladarla a un establecimiento de salud más cercano. Cabe precisar que los
grupos de riesgo son: menores de 5 años, adultos mayores, personas con
enfermedades crónicas y gestantes.
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