Investigaciones demuestran que la detección precoz disminuye la incidencia y mortalidad causadas por esta enfermedad
En la Semana Nacional de Lucha contra el Cáncer, el Ministerio de Salud
(Minsa) recuerda a la población las conductas y los estilos de vida
saludables que permitirán disminuir la incidencia y mortalidad causadas por
esta enfermedad. Y es que, de acuerdo a investigaciones, la prevención y la
detección precoz del cáncer son las herramientas fundamentales para cumplir
estos objetivos.
El número de años de vida saludable (Avisa) perdidos por cáncer en el
Perú constituye un importante porcentaje de la carga de enfermedad a nivel
nacional, en los países en vías de desarrollo.
Los casos de cáncer están condicionados por diversos factores. En primer
lugar, se observa una mayor proporción de neoplasias asociadas a agentes
infecciosos como son: el virus del papiloma humano (asociado a cáncer de cuello
uterino), virus de la hepatitis B (asociado a cáncer de hígado), la bacteria
Helicobacter Pylori (asociado a cáncer de estómago), cáncer orofaringeo, entre
otros; además de hábitos de vida poco saludables como el consumo de tabaco,
alcohol, consumo de grasas y poco consumo de vegetales, frutas.
En ese sentido, el Minsa lidera la Comisión Multisectorial integrada
por el Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo, Ministerio de Desarrollo
e Inclusión social, Ministerio de Educación, Ministerio de la Mujer y
Poblaciones Vulnerables, Asociación de Gobiernos Regionales y el Instituto
Nacional de Enfermedades Neoplásicas, presenta el Lema que acompañara esta
celebración “Gánale al cáncer, unamos lazos”, el cual representa que con la
sensibilización e información, la promoción de la salud y la prevención
podremos ganarle al cáncer, esto en un unión con las instituciones públicas,
privadas y la sociedad civil.
Conductas saludables
Llevar una vida sin fumar y evita la exposición al humo de tabaco.
Conservar un peso saludable y evita la obesidad.
Comer saludablemente: consumir cereales integrales, legumbres, frutas y
verduras.
Evitar alimentos ricos en azúcar, grasa y bebidas azucaradas.
Evitar la carne procesada, limita el consumo de carne roja y de
alimentos con mucha sal.
Realizar actividad física por lo menos 30 minutos todos los días
guardando las medidas de prevención de la emergencia sanitaria Covid-19.
Mantener una conducta sexual responsable. Evita el consumo de alcohol. En el
trabajo, protégete de sustancias cancerígenas cumpliendo las instrucciones de
la normativa de protección de la salud y seguridad laboral.
Averigüe si está expuesto a la
radiación procedente de altos niveles naturales de radón en su domicilio y tome
medidas para reducirlos.
- Si en tu trabajo estás expuesto a sustancias cancerígenas (trabajos
que están expuestos a pinturas, hidrocarburos, humos industriales entre
otros), viste ropa protectora y sigue las medidas de seguridad y protección.
- Acércate al centro de salud más cercano a tu domicilio e infórmate
sobre las vacunas para la prevención de cáncer.
La prevención en la mujer
• Si tienes una niña de 9 años hasta los 13 años 11 meses y 29 días debes
vacunarla contra el Virus de Papiloma Humano y completar las dosis.
• Si tienes entre 25 a 64 años debes realizarte exámenes para prevenir el
cáncer de cuello uterino,
• Si tienes de 40 a 69 años acude a realizarte exámenes de tamizaje de
mama.
Recuerda si presenta alguno de estos síntomas, comunícate con el
establecimiento de salud más cercano a tu domicilio o acude rápidamente al
médico pediatra para descartar cáncer infantil guardando las medidas de
prevención de la emergencia sanitaria COVID-19.
0 comentarios:
Publicar un comentario