SI LA MADRE HA TENIDO O SUFRE DE ALGÚN
TRASTORNO MENTAL, DEBE CONSULTAR CON SU MÉDICO
La pandemia por la COVID-19 es un factor estresante
para las embarazadas. Puede incrementar el riesgo de tener angustia, depresión
y baja calidad de sueño, alteraciones capaces de trascender en el niño por
nacer, advirtió el doctor Abel Sagastegui, médico psiquiatra del Instituto
Nacional de Salud Mental (INSM) del Ministerio de Salud (Minsa).
El
especialista de la Dirección de Adultos y Adultos Mayores de este
establecimiento de salud precisó que, de acuerdo a estudios científicos, las
gestantes con cuadros severos de ansiedad o depresión pueden dar a luz a niños
con bajo peso al nacer, tener partos prematuros y en algunos casos sus hijos
pueden tener dificultad en sus conductas.
“Por la pandemia las embarazadas se preocupan
por el miedo al contagio y el riesgo que podría tener el bebé, así como el
riesgo de su vida”, remarcó.
En ese sentido, recomendó la importancia de
dotar de espacios de tranquilidad para las embarazadas, tener por lo me-nos un
día a la semana para realizar actividades que le gusten, mantener la red de
soporte social para compartir y expresar sus sentimientos con sus amigos,
pareja y familia, lo que ayudará a disipar los malos pensamientos y estabilizar
sus emociones.
También es importante practicar ejercicios,
para ello hay que consultar con el profesional que la controla; realizar
técnicas de respiración, mantener una alimentación saludable y dormir. Además
de mantener sus controles médicos y la práctica de medidas de bioseguridad.
Asimismo,
sugirió a las familias estar alertas a las señales de tristeza, ansiedad por
más de dos semanas, decaimiento, desgano, irritabilidad, problemas de sueño y
falta de apetito. Ante esos signos, deben acudir a su centro de salud mental
comunitario más cercano.
Embarazadas
con enfermedad mental
Sagastegui
precisó que si la madre gestante ha tenido una enfermedad mental o sufre de depresión o ansiedad es importante que
consulte con su médico tratante y no deje su tratamiento, debe continuarlo a lo
largo de todo el proceso del embarazo de acuerdo a las indicaciones de su
galeno y man-tener contacto con el centro donde se encuentra atendiendo para
sus controles.
Si tiene historia clínica en el instituto
Nacional de Salud Mental, dicha institución continúa atendiendo mediante teleatención
debido a la pandemia, y puede sacar cita llamando al call center 748-5135. Si
es una emergencia, la atención es todos los días, las 24 horas.
Y
si busca atención por primera vez, puede acceder acudir al centro de salud
mental comu-nitario más cerca de su domicilio. Para encontrarlo, ingrese al
link http://www.minsa.gob.pe/saludmental/ o llamando a la línea 113 opción 5
del Minsa.
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