TAMPOCO HAY QUE
REALIZARLOS EN AMBIENTES CERRADOS PORQUE PUEDEN LLEGAR A SER CONTRAPRODUCENTES
Si bien la medicina natural tiene efectos reconfortantes, no existe
evidencia científica que confirme que realizar baños de vapor con plantas o
hierbas reduzca el riesgo de contagio o mejore los síntomas por Covid-19.
Incluso, puede llegar a ser contraproducente, informó el Ministerio de Salud
(Minsa).
La doctora María del Carmen Gastañaga, especialista en Salud y
Gestión Ambiental del Instituto Nacional de Salud (INS) del Minsa explica que
si desea purificar el hogar con plantas e inhalar su aroma en el ambiente, solo
debe utilizarse un puñado de hojas y luego, disfrutar de ese aroma por un
tiempo reducido.
"Lo que no se puede hacer, en algunos casos, es improvisar un
sauna casero, quemando en un ambiente cerrado madera o carbón, ya que libera
monóxido de carbono (un gas que no tiene olor ni color), afectando el sistema
nervioso y dependiendo del tiempo de exposición, puede ocasionar consecuencias
fatales", aclara.
La doctora explica que la persona, al inhalar el monóxido de
carbono, al inicio siente sueño, luego adormecimiento, desvanecimiento e
incluso, puede perder la vida a causa de la concentración de monóxido de
carbono en la sangre.
"El gas es peligroso porque va directamente a la sangre y
evita el transporte de oxígeno a nuestros órganos, perjudicando rápidamente la
salud de quien lo inhala", remarca la especialista.
En otros casos, tampoco es recomendable hervir solo plantas o
hierbas e inhalar el vapor, sin medir el tiempo de exposición. Se sugiere de 10
a 20 minutos como máximo y con intervalos ya que las temperaturas llegan a más
de 85-90 grados, pudiendo producir deshidratación con posibles fallas
cardíacas.
Un accidente que pudo corresponder a esta mala práctica ocurrió
hace unos días, en Tacna, donde madre e hija perdieron la vida por realizar un
sauna casero con eucalipto, sin embargo, algunas personas manifestaron que
habían utilizado además maderos.
Gastañaga sugiere no hacer prácticas a las que no se está
acostumbrado y recuerda que la mejor purificación que se puede hacer en casa es
a través de la limpieza y desinfección.
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