El psicólogo de la Dirección de Salud Mental (DSAME) del Ministerio de Salud (Minsa), Jean Pajuelo, explicó que los niños suelen percibir la preocupación de los adultos, por lo que es importante brindarles información sencilla y transmitirles calma.
“Hablar con los niños antes de una posible emergencia
permite que comprendan mejor la situación y sepan qué hacer si ocurre. Cuando
saben que su familia está preparada y que existe un plan para actuar, podemos
esperar que se sienten más tranquilos”, señaló el especialista.
En ese sentido, recomendó que las familias elaboren un
plan familiar ante emergencias, donde se involucren todos los integrantes del
hogar, incluyendo a niñas, niños y también las mascotas. De esta manera, podrán
conocer qué acciones tomar, a quién acudir y cuáles son los lugares seguros en
caso de una situación de riesgo.
Asimismo, sugirió realizar simulacros familiares para
practicar cómo actuar ante una emergencia. Estas actividades ayudan a que los
más pequeños comprendan que prepararse es una forma de protegerse.
“Es importante explicarles que los simulacros son como
ensayos que nos permiten aprender qué hacer para ponerse a salvo frente a una
situación de emergencia. Esto fortalece su sensación de seguridad y control,
reduciendo la incertidumbre frente a lo desconocido”, indicó Pajuelo.
El especialista también recomendó recordarles a los
niños que sentir miedo o preocupación ante las lluvias fuertes u otras
situaciones desconocidas son reacciones naturales, y que por eso como familia
están tomando cuidados para estar preparados.
Finalmente, el Ministerio de Salud recuerda que la
preparación ante emergencias también incluye cuidar la salud mental de toda la
familia. Si la preocupación o el temor por las lluvias intensas afecta a los
padres o a sus hijos, es importante buscar orientación profesional.
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