Cinco beneficios del consumo de huevo en tiempo de pandemia
Las
proteínas del huevo mejoran la sensación de saciedad, contrarrestando la
ansiedad generada por el confinamiento obligado por la pandemia.
Su consumo contribuye para una alimentación
saludable, ya que sus proteínas son de excelente calidad y, además, aporta
vitaminas y minerales
A través del consumo de las proteínas,
vitaminas y minerales se puede asegurar el correcto funcionamiento del sistema
inmunológico, especialmente en este tiempo de pandemia, donde la población ha
sido muy afectada. Las proteínas encabezan la lista de los nutrientes más
importantes, por ello, los alimentos con aporte proteico como los huevos, no
pueden faltar en el consumo diario, ya que contribuyen a una buena alimentación
y son, además, sabrosos, económicos y versátiles en su preparación.
En el marco del Día Mundial del Huevo, que se
celebra el segundo viernes de los expertos en nutrición de la empresa de
consumo masivo San Fernando resaltan cinco beneficios del consumo del huevo en
tiempo de pandemia.
- El huevo es nutritivo y fuente de
proteínas.
- El huevo es una proteína económicamente
accesible.
- El huevo es versátil en su preparación
- El huevo mejora la sensación de saciedad.
- El huevo es una proteína que tiene
aceptación de consumo en la familia.
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