Arenilla, sensibilidad a la luz o lagrimeos son síntomas de padecerlo
El Ministerio de Salud (Minsa)
alertó y dio a conocer que la sensación de arenilla en los ojos, sensibilidad a
la luz, lagrimeo excesivo o molestias mientras se usan aparatos electrónicos
son señales de que podrías estar padeciendo de ojo seco. Esta enfermedad se
presenta cuando los ojos no producen suficientes lágrimas o cuando estas no
cumplen su función correctamente, provocando incomodidad y, en algunos casos,
problemas de visión.
El ojo seco es una condición ocular frecuente, causada por la falta de
lubricación y humectación de la superficie del ojo. Puede deberse a una
producción insuficiente de lágrimas, a una mala calidad de estas, o a ambas
razones a la vez.
Las personas adultas mayores, especialmente las mujeres después de la
menopausia, son más propensas a padecer esta enfermedad. También, puede
aparecer en quienes usan lentes de contacto o trabajan en ambientes secos o con
aire acondicionado.
El uso excesivo de celulares,
videojuegos, computadoras o tablets es un factor determinante que provoca ojo
seco, incluso en niños. Al usar estos aparatos, se parpadea menos, lo que
reduce la lubricación natural de los ojos.
El tratamiento del ojo seco puede incluir el uso de lágrimas
artificiales, descansar la vista cada 20 minutos, evitar el aire acondicionado
directo y parpadear con frecuencia para mantener los ojos húmedos.
Se recomienda usar el celular a una distancia de al menos 30 centímetros,
en un lugar bien iluminado, y preferir el uso de computadora antes que del
celular, ya que se utiliza a mayor distancia. Usar los dispositivos muy cerca
de los ojos puede causar fatiga visual, sequedad ocular y aumentar el riesgo de
miopía.
Cabe recordar que acudir al oftalmólogo a tiempo permite prevenir esta
enfermedad; un diagnóstico temprano identifica el daño ocular y permite
combatirlo eficazmente.
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