Por Mariela Lozada
Con la llegada
del “Día de San Valentín” para algunas personas esta fecha representa la celebración
de la felicidad y renovación de amistad, sin embargo, para otras que tienen
como objetivo prioritario en su vida
personal tener una pareja;
la celebración de San Valentín puede
convertirse en fechas en la cual se intensifican los sentimientos de tristeza,
baja autoestima y frustración, ocasionando problemas depresivos que incluso
podrían atentar contra su vida. Así lo indica
Freddy Vásquez Gómez, jefe del Departamento de Emergencia del Instituto
Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado – Hideyo Noguchi”.
El
M.P Freddy Vásquez Gómez señala que las personas comienzan a sentir tristeza
por la fecha desde tiempo antes, porque inconscientemente saben que ya va a
llegar el día y entonces detonan estos episodios. La depresión en San Valentín,
está ligada al desamor, a la soledad,
rupturas y a los sueños incumplidos. Esto se acrecienta sobretodo en personas
que han sufrido el fin de una relación sentimental reciente por lo que el día
de los enamorados puede convertirse en una trampa emocional. También se originan
estos problemas en personas que siguen buscando con fervor al amor de su vida,
sin éxito, o personas que, por un motivo u otro, no han sabido encajar en un
grupo y se sienten solas.
Explicó
que las conductas suicidas en estas fechas se deben principalmente a la gran
necesidad de afecto y de cariño. Cuando
la relación tiene problemas, se torna inestable y sucede la ruptura, la persona
entra en un cuadro depresivo donde piensa que la vida sin él o ella, no tiene
sentido llegando incluso a atentar
contra su vida.
Asimismo, dijo que la terminación, conflicto,
infidelidad y/o agresión de un vínculo de pareja afecta más a la mujer, porque
se le considera el género más débil y afectado emocionalmente por la cultura ma-chista
que predomina en nuestro país, lo que
refleja una alta posibilidad de intento suicida.
La soltería
como una forma de vivir
El
citado M.P., indica que las personas que
optan por la soltería como una opción de
vida tienen las características de establecer relaciones sociales más fuertes
al poseer dominio completo de la gestión del tiempo libre para interactuar con
otros. Tienen más libertad e independencia y cumplir con sus actividades
diarias eficientemente. Sin embargo, dentro del enfoque integral de la vida de
una persona, tendría un punto débil latente, que es precisamente, la carencia
de alguien que complemente su vida de relación sentimental.
De
cualquier manera, en urbes como Lima, existen personas que detectan la soltería
como un estilo de vida y eventualmente se tornan más nostálgicas en esta fecha significativa de amor y
amistad.
CONSEJOS PARA PERSONAS QUE HAN ROTO SU RELACIÓN RECIENTEMENTE
El
especialista señala que aquellas personas que terminan una relación de pareja
justo en estos momentos donde la presión
social, el consumismo nos recuerda todos los días que se acerca “El Día de San
Valentín”, deben analizar y ver el lado positivo como una oportunidad para
dedicar tiempo a sí mismo/a.Toda experiencia al final tiene un aprendizaje que lo va a fortalecer y
ayudar a ser una mejor persona y así merecer el amor en
el futuro.
Advirtió
asimismo, que muchas veces la persona al no tener a lado a su pareja se apresura en conseguir otra en un intento
de huir de la sensación de pérdida o del dolor. Esta fecha de San Valentín
también es una oportunidad para acordarse
de familiares y amigos y dedicarles un tiempo valioso y así se atenúa la sensación de vacío.
Mariela
Lozada - Cel. 995156453
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